Súper tonificador

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Ideal para entrenar en casa, quema calorías y crea fuerza con este innovador sistema de empuje. 

 Con tan sólo 30 minutos al día tonifica  y construye fuerza corporal superior e inferior para quemar calorías y perder peso.

¿Qué es?

"Push up 9 en 1" es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios aprovechando el propio peso corporal.

BENEFICIOS

  • Actividad completaPermite prácticamente entrenar todo el cuerpo y aunque su principal finalidad es potenciar la fuerza muscular,  permite completar y mejorar la movilidad, la coordinación y la flexibilidad.
  • Pérdida y control del peso: Al trabajar todas las partes del cuerpo requiere un gasto de energía mayor.
  • Más tonificación y fuerza: La utilización del propio peso corporal aumenta la fuerza y tonifica los grupos musculares.

Ahorra dinero y espacio ya que sustituye numerosas máquinas pesadas de gimnasio. Con nuestro "push up" puedes realizar entrenamientos para pecho (azul), hombro (rojo), espalda (amarillo) o tríceps (verde).

Preparado para que la pareja, familia o amigos pregunten: ¿Has estado haciendo ejercicio?

RECOMENDACION:

  •  Realizar calentamiento previo para evitar posibles lesiones
  • El deportista debe controlar las articulaciones y la musculatura estabilizadora. Si empieza a temblar o pierde estabilidad debe reducir la resistencia de la actividad.

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